2015.6.24
自由が丘クリニック講習のあとに・・・
今回のお休みは自由が丘クリニックの講習でした♡
内容は
ホルモンバランスと肌質診断です‼︎
最初に前回の復習テストがあるので、到着とともに、再度復習してからの講習(*^o^*)
ゆかちゃんもしっかり復習中♪
肌はホルモンと凄く深い関係があるんです(=ﾟωﾟ)ﾉ
女性には、女性ホルモンだけではなく、男性ホルモンと同じ働きがあるホルモンもあるんですよΣ（・□・；）
そして、化粧品を変えるのにもっとも良い時期もあるんです(=ﾟωﾟ)ﾉ
また、年齢と共に女性ホルモンは低下するのですが、骨量も同じように減少するんです‼︎
また、思春期のニキビにも、ホルモンが影響するからなんです‼︎
また、美肌には、食事も大切なんです(*^o^*)
身体に悪い酸化食品
お菓子、お肉の脂身、冷凍食品、穀物
身体に良いアルカリ食品
野菜、きのこ、大豆食品
Σ（・□・；） Σ（・□・；）
私の食生活を支えてくれているのは…
酸化食品ばかりではないですかΣ（・□・；）
反省です(＞人＜;)
やはり、日本食は身体にいいんですね(*^o^*)
気をつけようと思いました(＞人＜;)
また、肌の老化の原因の1位は…
日光です‼︎
日光を浴びすぎと、もちろん、シミの原因になりますし、なにより
シワの原因になります‼︎
今一番売れている自由が丘の商品は
デイリースキンヴェールUV
SPF35で野菜やフルーツの保湿成分が入っていて、肌に潤いを与え、毛穴やくすみを目立たなくし、化粧下地として、お使いになれる商品です‼︎
また、外出中など、お化粧をした後に、また日焼け止めを上から塗ることはできないので、そんな時に凄く良いのが‼︎
こちらの薬用ホワイトニングアクネC‼︎
ニキビを防ぐと同時に滑らかな肌に整え、メイクの仕上げやお直しに使って頂ければテカリのない、サラサラ肌を長くキープでします♡
本当にこちらはオススメです‼︎
帰り道…
ゆかちゃんが調べてくれた
人気のチーズケーキのお店へ
並びました(*^o^*)
こんなにいっぱいのチーズケーキ♡♡
ゆかちゃんも笑顔♡♡
私も笑顔 Σ（・□・；）
これが噂の・・・
ルンルンしながら家に帰りました♡♡
お味は…
美味しすぎる(*^o^*)
中はトロフワ♡♡
周りはタルトがサクッと♡♡
ゆかたーん
教えてくれて
ありがとう♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪
来月もリピートしちゃいそうです♡♡
皆様にもオススメです‼︎
そして、もっと勉強して、皆様のお役に立てるようにしたいと思っています(*^o^*)
